Quả Nhãn

Thông tin sản phẩm:

Nhãn là một loại trái cây ngọt, được coi là loại trái cây phổ biến ở châu Á.

Nhãn có xu hướng mọc thành từng chùm, quả rất tròn và có kích thước bằng một quả nho lớn.

Tiêu thụ nhãn ở mức độ vừa phải sẽ giúp bạn đạt được những lợi ích vượt trội như tăng cường năng lượng, bảo vệ tim mạch, chống trầm cảm và ngăn ngừa suy giảm trí nhớ. Hiện nay, chúng tôi đang cung cấp và quảng bá sản phẩm này trên thị trường.

Dinh dưỡng của nhãn:

Trong 100g nhãn sẽ cung cấp các thành phần dinh dưỡng sau:

Lượng calo: 48

Nước: 86,3g

Protein: 0,9g

Carbohydrate: 10,9g

Lipid: 0,1g

Chất xơ: 1,0g

Canxi: 21mg

Sắt: 0,4mg

Mangan:0,1mg

Magiê:10mg

Phốt pho: 12mg

Kẽm: 0,29mg

Natri: 26mg

Đồng: 150 μg

Vitamin B1: 0,03mg

Vitamin B2: 0,14mg

Vitamin C: 58mg

Niacin: 0,3mg

Lợi ích của nhãn:

Ngăn ngừa trầm cảm, Cải thiện lưu thông máu, Tăng tuổi thọ, Bổ sung năng lượng, Cung cấp dồi dào vitamin C, Làm đẹp da, Tốt cho sức khỏe răng miệng